搅一搅就能做的千层糕,秋季吃它脾胃好!

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    搅一搅就能做的千层糕,秋季吃它脾胃好!
    发布日期:2025-10-26 12:37    点击次数:122

    一提起千层糕,嘴里迸出来的形容词不是层层叠叠,就是晶莹剔透,冰凉 Q 弹,尤其是两色叠加,强迫症看了特别舒心!

    但越美味好看的食物少不了技术的操练和时间的磨砺,绝不是一朝一夕就能成就的了。而且现在的人更热爱于赚钱,一时兴起下个厨也只想图个好吃又快手。

    可有那么一批新时代女性,在外能称女强人,在家能做好妈妈。工作生活双兼顾的她们,还能在有限的时间内把最美味的料理端上宝宝的餐桌!

    而这块红薯山药千层糕,正是美食君在一个宝妈的朋友圈里找到的。适时让宝宝吃点粗粮,可以促进消化,强健脾胃,更维护肠道健康。

    软软的,甜甜的,掺杂着片片红薯和山药,细腻的切面上小小的空洞,看着像一块醇醇的奶酪,忍不住咬一口 ~

    红 薯 山 药 千 层 糕

    红薯 60g/ 铁棍山药 60g

    鸡蛋 2 个 / 奶粉 100g/ 低筋粉 70g

    蔓越莓干适量

    1. 红薯切片,山药切片。

    2. 碗里磕入鸡蛋,加入低筋面粉、奶粉,搅拌均匀。

    3. 倒入红薯片、山药片搅匀后,倒入垫有硅油纸的器皿中。

    4. 表面抹平,撒上蔓越莓碎。

    5. 冷水上锅,大火蒸 35~40 分钟左右。(根据容器的深浅厚薄不同,蒸制过程中可以插入筷子测熟度)

    6. 倒扣脱模,撕掉硅油纸,切块。

    黄金周的最后一天,也是传统的重阳节。美食君特意做给头发花白,掉光了牙的老宝宝,吃前蘸点香甜的炼乳,入口松软,像空中绵绵的云朵。

    曾经,他们用朴实的味道不知不觉影响了你一生;现在,我们用时代的味道来调剂他们最后半生!



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